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台中藥廠女董遭人綁走還軟禁17個小時，警方說原因是雙方的債務糾紛，但為什麼被害人會願意上車？原來是因為嫌犯，是被害人的弟媳侯姓女藥師，而且還以被害女董娘的兒女為籌碼，威脅如果不配合，孩子會有危險，女董娘才會上車，一路從台中被載往台北，過程中不只被恐嚇也被毆打，最後趁隙脫逃報警，結束驚魂17小時。
別再為金錢的事困擾自己的生活
真的急需用錢也無須到處低聲
如果你有金錢 債務方面的問題
何不讓貸款經理幫助您看看呢
「存撲滿」是很多人第一個學到的理財行為，小時候父母會交給我們一個撲滿，要我們慢慢存錢，並期待有一天存到可以「殺豬公」，讓我們養成存錢和理性消費的習慣。
● 硬幣加值電子票證 硬幣動起來
大人教小孩理財，專員從開戶步驟一一解說。 圖／報系資料照片
大人教小孩理財，專員從開戶步驟一一解說。 圖／報系資料照片
但隨著節能減碳、環保愛地球觀念的推動，生產硬幣相當耗費能源，後續調撥、運輸也動用不少人力、物力，因此，央行鼓勵民眾「少殺豬公」愛地球，以「硬幣加值電子票證」，讓硬幣動起來。
不存撲滿之後，怎麼讓小孩建立理財觀念？央行告訴小朋友有「銀行」這個地方，可以存錢生利息，借錢付利息。央行說，每個人都可以在銀行存錢，小朋友將零用錢存在銀行，銀行會付利息，而且存得越久，利息就越多，這比將錢存在撲滿更好。
● 錢存銀行生利息 比放撲滿划算
子女到國、高中階段，可透過兒童帳戶學習如何運用零用錢。 圖／報系資料照片
子女到國、高中階段，可透過兒童帳戶學習如何運用零用錢。 圖／報系資料照片
央行解釋，將錢放在家裡，或存在撲滿裡，想用時只能拿回原來的錢，但存錢在銀行，領回來時，加上利息，就比原來存的錢還多。如果小朋友能養成將零用錢存在銀行的好習慣，慢慢的也會變得有錢。有些小朋友可能會遇到家裡錢不夠用，沒辦法繳學費。這時候小朋友的爸媽可以向銀行借錢，但還錢時記得還要付給銀行利息。
● 善用銀行兒童帳戶
很多銀行都有設計兒童帳戶，有些還搭配優惠，鼓勵父母幫小朋友開立獨立帳戶，藉此培養儲蓄習慣，並從旁教導孩子如何支配存款，以循序漸進的方式，建立正確的理財觀。
例如永豐銀行的「mma兒童帳戶」，是為18歲以下孩童設計的專屬帳戶，存戶可享有基金手續費折扣及存款利率優惠等投資理財優惠，讓兒童透過存款、申購基金或購買外幣，培養儲蓄理財的觀念，並逐步累積財富。
永豐銀行建議，父母針對學齡前兒童或國小階段等尚無法自己理財的子女，可先由定期定額的理財模式開始，以保守型理財商品為優先，如定期定額基金；也可利用新台幣「零存整付」、外幣定存等方式，在孩子收到一筆額外的錢，像是紅包、獎學金等，幫助孩子儲蓄。
● 國、高中可開始學習理財規畫
等到子女到國、高中階段，可透過從小在銀行開立的兒童帳戶學習如何運用零用錢，並進行消費、儲蓄投資等各項理財規畫。
例如，將每月零用錢5000元中3000元配置進行定期定額投資基金，在花費時，就不能超過剩下的2000元上限，讓子女藉由這個過程，培養「量入為出」的觀念，能更懂得如何支配金錢，可引發對理財的興趣，並從中了解各項理財工具，對金錢運用更有概念，建立正確理財觀與價值觀。
● 不知怎教小孩理財？家長看這裡
FINLEA財金智慧教育推廣協會全台親子理財現況調查發現，96%的受訪父母認同理財的重要性，但對於教孩子理財該從哪些觀念開始？何時開始？家長仍有許多不確定與疑問。
財金智慧教育推廣協會介紹，美國財政部轄下的消費者金融保護局(Consumer Financial Protection Bureau，簡稱CFPB)經研究後，整理出適合帶給各階段孩子的理財觀念與活動，家長可以參考看看是否已「適時」開始培養孩子這些理財觀念、知識和能力。
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坊間流行的瘦身運動那麼多，如果大多數專家提倡的「多運動」能夠有效減肥的話，為什麼這幾年下來，國人習慣性運動的人數增加了，可是肥胖的人也增加了，現在咱們台灣已經變成「亞洲第一胖」！
每次和學員們聊到過去讓人心酸的減肥日記，聽大家怨嘆如何努力運動，肥肉卻還是屹立不搖、曲線也不見蹤影??，我經常感慨地說：「沒錯，人不運動一定會胖！這個觀念提醒姐姐妹妹們開始運動了，但是為什麼越拚命運動，反而越瘦不下來？這個答案也就是在於── 運動過頭、運動方法錯了！」反而導致了希望瘦下來的肥肉變「壯」，而該增大的部位反而「縮水」了。
拚命擺動、運動過久，
是胖學員最常犯的錯誤，使「瘦體素」減少
像現在很多人喜歡跑步、健行，有人兩、三天就跑10、20公里以上；或為了累積「1天1萬步」，每天多走兩站捷運站、爬10層樓樓梯等等，想藉此讓肥肉變瘦肉，怎知這類「關節重覆性運動」只換來鐵腿，甚至關節炎、軟骨變形而掛病號，無奈肥肉不動如山??。
這也再次要說到，運動過久會讓身體一時之間熱量消耗過多，儲備的熱量失去平衡，反而會抑制「瘦體素」分泌；加上大量運動後肚子超餓，容易吃得多、吸收得多，囤積的第一順位正是脂肪，而且吸收量遠多過於妳辛苦運動燃燒掉的熱量。
「沒運動到脂肪」，再累也不會瘦！
妳一直在做沒有效的減肥運動嗎？
這幾年也很多人因為想瘦腰，就自學網路流行的瘦身操，每天扭腰擺臀，轉壞了脊椎關節，增加不少復健科的生意，腰圍卻沒減多少。
也有「週休運動族」藉由假日，一次做過多或高強度的運動，殊不知太強烈、太密集的運動法，除了讓身體熱量的調控失衡，也會錯練肌肉纖維，讓橫粗的「白肌纖維」更粗，身材顯得粗壯，瘦長的「紅肌纖維」則相對弱化；更會讓免疫細胞下降，容易疲勞生病，對已經有代謝慢性病的人來說，別說改善健康，反而還會增加負擔！這樣繼續錯誤的操練下去，真的比不運動還可怕呀！
在妳還半信半疑之前，讓我們先想想，妳是不是一直在做一些「根本沒有運動到脂肪」浪費辛苦和汗水的辛苦事？
當妳努力做運動時，常有以下的情形，以及持續做運動2、3週了，身體感覺還是沒有改變，甚至變得更累、更腫？如果是的話，那麼妳已經掉入「無效減肥」的陷阱了！──
□ 無效減肥1：只是重覆使用關節，沒拉動深層肌肉和內臟。
→小心！關節變形、關節炎！
□ 無效減肥2：只是流汗活動很久，呼吸不深，心跳沒變快。
→小心！喝個水就又胖回來！
□ 無效減肥3：只做有氧用掉肝醣，缺少強度重訓燃燒脂肪。
→小心！燃脂和代謝力惡化！
□ 無效減肥4：只減水份、蛋白質，假性減肥伴隨飲食失衡。
→小心！肥肉不瘦皮變鬆垮！
□ 無效減肥5：只有體重稍微變輕，體脂肪、腰臀比還是高。
→小心！慢性病還是纏著你！
□ 無效減肥6：只增活動代謝燃醣，沒有續增基礎代謝燃脂。
→小心！偶爾才動復胖率100%！
□ 無效減肥7：只做無氧鍛鍊白肌，沒做有氧鍛練紅肌耐力。
→小心！局部變壯、容易餓！
人體會自製「瘦體素」，但吃太少、動太多都會讓它變少！
身材會發胖變形，都是因為吃太少「燃脂速瘦營養素」；只要妳對症調整飲食，多攝取天然的助瘦養份，自然會變瘦又健康！厲害的是，美國生物學家Douglas Coleman發現人體也會自製「瘦體素」（Leptin），它是由脂肪產生的蛋白質荷爾蒙，負責調節熱量的攝取消耗、控制食慾和飽足感，等於是人體肥胖的密碼。
瘦人的瘦體素多，所以代謝好，能抑制脂肪合成，而胖人正好相反。所幸，聯合國營養學家推薦，多補充能促進瘦體素分泌的7種天然食物，讓胖人也能很快瘦下來： 1 蘋果皮果膠（加醋）、2 苦瓜、3 杏仁、4豆類、5 雞蛋、6 牛奶、7 海魚。每增加1%瘦體素，就加快細胞燃脂率3%，能減掉約0.3公斤喔！
運動也是維持瘦體素的關鍵。但運動過度熱量消耗過多失衡，反而會抑制瘦體素分泌；再者，激烈運動用掉肌肉的肝醣（並非脂肪），產生饑餓感，會呼喚出大量胰島素，都會讓脂肪囤積更嚴重。所以說，小心錯誤的運動讓妳更胖！規律、中低強度的有氧運動，才能照顧好妳的瘦體素！
中低強度的「輕瑜伽」＋「皮拉提斯」燃脂效果最佳！
「為什麼我瘦不下來？」我常跟學員說盲目尋求減肥的方法，不如先了解自己變胖的原因，才能事半功倍地甩油又雕塑曲線，同時學到健康的生活方式。
1. 脂肪多肥胖型：每天吃低卡除油食物太少，吃入油脂和熱量不斷囤積。
2. 肌肉少肥胖型：肌肉缺少養份和訓練，或練太多而衰退，代謝力降低。
根據這2大致胖原因，我從「多吃燃脂食物」和「少做錯誤運動」這兩方面，來設計本書的「蘋果操」。它以「有氧」概念出發，發揮「中低強度運動」才有的「燃燒脂肪效力」，動作則結合精簡的「瑜伽」和「皮拉提斯」，讓每個人都容易入門，且能避免做強度運動對筋骨造成的衝擊。專科醫師也說過，強度運動多屬於「無氧運動」，一來燃燒的是肌肉的肝醣熱量，妳內臟和血液的脂肪還是不動如山；二來強度運動能提高一時的「活動代謝力」，但對掌控一生肥胖基因的「基礎代謝力」效用很低。
瑜伽（yoga）源自古印度文化，是一系列修養身心合一的方法，主要有：體位法調身、呼吸法調息、冥想法調心等。皮拉提斯（Pilates）是20世紀德國體適能教練Joseph Pilates開發的運動，主張「身體控制學」（Contrology），控制肌肉伸展、平衡、強化和呼吸結合，主要是訓練人體核心肌群。
動作包含：暖身 → 呼吸 → 核心肌群訓練 → 伸展休息
有氧燃脂、無氧雕塑都厲害！
傳統瑜伽的難度高、派別多、學時長，對一般人和胖胖學員都有難度；而皮拉提斯原是連續性的動作，徒手或有時需藉助器材練習，也需要教練指導。為了提高本書瘦身操的實用度，我把兩者的動作簡化、難度變小，並加入蘋果當輔具，方便大家能自學隨做；但保留與結合呼吸、意念專注、核心訓練、全身伸展等特點，從暖身、做操、休息動作都全程整合，以加強燃脂和塑身的功效。
因為它們都是鍛鍊深層肌肉，所以妳不會變壯，而是纖長線條，也有矯正、紓壓的效果；連動促進血液、水份、淋巴系統的循環，還能改善肌膚和免疫力。
本文摘自《<5分鐘深層肌肉鍛鍊術：1天減掉500卡、腰腹臀腿全瘦到的「最強減脂蘋果操」！(附50分鐘示範教學DVD)》蘋果屋
延伸閱讀：減了6公斤，自豪「瘦著玩玩」！范冰冰靠兩招，從「潘金蓮大媽」瘦回女神&utm_source=tw.yahoo.com&utm_medium=blog&utm_content=health&utm_campaign=content
台灣民意基金會董事長游盈隆今（19）日接受電台訪問時，除了形容台北市長柯文哲是「哥吉拉」，還說若柯2018年沒選上台北市長，2020年選總統的機會很大。
游盈隆在廣播節目提到，近日民進黨圍剿柯文哲是因為對「哥吉拉」的闖入感到焦慮，由於「哥吉拉」威脅「人類」生命財產，所以對方愈強就愈要打，「現在砲火凶猛，用機關槍掃射，有一天用核彈攻擊也不一定。」
柯文哲人氣勝賴神！游盈隆：柯敢站在執政者對立面
據台灣民意基金會發布的最新民調，民眾對台北市長柯文哲的人氣熱度達66.75度，勝過新閣揆賴清德的63.44。游盈隆認為，柯文哲施政表現雖不亮麗，但他講話無厘頭，常站在執政者對立面，指責前瞻、一例一休等問題，所以全國的民氣才這麼高，「這可能是傳統政治人物要反省的地方，傳統政治人物講話都想太多、常講一些五四三，言語乏味，甚至面目可憎，傳統政治人物受到很多束縛。」蔡英文、賴清德、柯文哲人氣熱度比較（2017/9）。（財團法人台灣民意基金會提供）
柯文哲若落選台北市長 游盈隆：參選2020總統機會很大
游盈隆也表示，若柯文哲2018年連任台北市長，為顧及民眾觀感，參選2020年總統大選的機會並不高，但若柯文哲落選台北市長，參選總統的機會就很大。當游盈隆被主持人問到2020柯文哲是否可能獨霸一方，他回應，以目前民意結構「柯文哲可能是宋楚瑜第二」。他形容1999年的宋楚瑜是「詹姆士颱風」、超級強烈颱風，摧毀兩個主要政黨，儘管2000年大選時遭負面言論攻擊，最後仍僅輸30萬票，「但宋楚瑜有地方善緣，是散財童子，至於今天的柯文哲是否與當年宋楚瑜一樣，仍有待觀察！」
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義大利知名跑車品牌瑪莎拉蒂 (Maserati) 今年上半年中國市場銷量年增 110%。該品牌中國董事總經理薄亞銘表示，以目前銷量趨勢推估，今年內中國將成為瑪莎拉蒂全球最大市場。值得關注的是，瑪莎拉蒂在中國女性內戶佔比高達 40%，遠超其他市場。
近日開幕的成都車展中，被封為「副總裁」的瑪莎拉蒂跑車「Ghibli」中期改款車型選擇在中國首秀，以彰顯對中國市場的重視。《界面新聞》引述薄亞銘指出，在該款車推出 4 年後，再次選擇在中國進行新款「Ghibli」的全球首發，不僅是瑪莎拉蒂品牌在中國市場獲得成功的佐證，也與中國市場的消費升級需求符合。
數據顯示，在擁有瑪莎拉蒂的所有中國車主中，約 1/3 的人開「Ghibli」，擁有 14000 多名車主，且還在持續增加。同時，得益於去年推出的 SUV 產品 Levante，瑪莎拉蒂今年上半在中國的銷量較去年同期成長了 110%。對此，薄亞銘表示，根據現在的銷量趨勢，預計在今年內中國將成為瑪莎拉蒂全球最大的市場。
《界面新聞》的報導認為，銷量增長原因之一銷售管道的創新，瑪莎拉蒂是第一批與阿里巴巴電商品牌天貓合作的汽車品牌之一，借助電商平台，為消費者提供更多可以接觸到瑪莎拉蒂產品的管道，透過線上向線下導流。
同時為了保證用戶的體驗，線上生成的訂單依舊由經銷商來完成跟進，對於傳統的線下銷售模式，線上平台能夠起到很好的補充作用，也更能滿足年輕消費者的個性化購車體驗。
與全球汽車市場的車主平均年齡相比，瑪莎拉蒂的車主明顯偏年輕。全球平均年齡在 50 到 55 歲之間，中國的瑪莎拉蒂車主平均年齡僅為 34 歲，而「Ghibli」的車主則更年輕，在 30 歲以下。
值得關注的是，瑪莎拉蒂在中國的女性用戶占比高達 40%，大大地超越了其它市場，其它市場瑪莎拉蒂女性車主比例大約為 5%。報導認為，接下來瑪莎拉蒂需要為中國市場的女性用戶做更對針對性的服務，顯然加強線上的行銷與天貓平台的合作就是其中的一部分。
針對中國規定到 2025 年每個汽車廠都要有 25% 的新能源車，薄亞銘透露，目前瑪莎拉蒂也在布局新能源市場。
1.個別協商諮詢 針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢 針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢 針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。
4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人，提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務，協助擬定合適的還款方案。
銀行貸款服務：
1.信用貸款 提供貸款諮詢服務，整合各家銀行貸款方案，依客戶本身條件建議優惠的利率及還款方式。
2.整合負債 將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款，以本息均攤方式加速還款，達到降低利息、負債單純化的目標。
3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃，以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。
4.企業貸款 公司設立滿一年可申請辦理；中小企業各類信保基金、押標金、周轉金；大型工程合約貸款、國內外信用狀額度；應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資，一通電話專人服務。
5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸，條件簡單方便辦理，最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價！
因為每個人的財務條件皆不同，主要影響因素有：
01. 薪資
02. 年資
03. 信用狀況
04. 有無勞保
05. 負債狀況
06. 有無擔保品
07. 有無保人
08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)
09. 照會流程
10. 各金融機構內部徵審準則
11. 其他
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銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率，但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同，因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家，根據每位消費者的財務狀況，提供量身的服務建議。
觀念一：為增加價值而負債
確認為何負債，這是非常重要的。例如：投資在自己的學習上，讓自己增值或是購買增值性商品：如房子、土地，借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品，例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等，就沒那麼必要，寧可克制消費慾望，也不要借錢來做奢華的消費。
觀念二：負債金額要在有能力還款的範圍內
許多人在借錢後，完全沒有考慮到還款能力，之後發現即使不吃不喝，薪水也都不夠還債。然而，貸款若是遲繳，通常銀行會加罰滯納金，一般是利息的10%，有的則為未償金額的2%，加上信用卡、現金卡利率18%或以上，小額信貸前六個月3%至4%，第六個月起會提升至10%以上，利滾利的結果就會像滾雪球般，讓負債更多、負擔更重，更是無法處理，到時不僅會被殘忍的催繳，還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款，便會碰壁，或是被核定更高貸款利率，得不償失。
那到底要如何評估自己的還款能力呢？一般而言，還款能力大約是月薪的25%，如果月薪四萬元的話，每月可以負擔的償還金額約一萬元。
觀念三：釐清低繳款金額內幕
許多貸款商品標榜繳款金額低，那是因為前六個月只還息不還本的寬限期，或前幾個月利率較低，讓人誤以為有還款輕鬆的假象，本金沒還，利息怎可能減少？因為利息都是按未還清的本金餘額計算的，在本金沒降低的情況下，利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款，到最後才發現原來還的大部分都是利息，本金才還一點點，多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。（強調）
觀念四：要清楚複利的可怕
千萬別小看”複利+時間”的威力，他們可是哥倆好的超級吸金機！他們結合在一起後，會讓債務無窮大，這就是複利的概念。舉例一萬元，以年複利10%每月計息計算，若完全沒有償還情況下，三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元，十年後，便是198,374元，增加將近20倍。
所以高利率的信用卡和現金卡，盡量不要使用循環信用，否則一開始只是欠小錢，經過時間和複利的累積，將滾出一大筆債務。所以有債務時就要，即時行動有效解決債務，才不致於付出更高的代價。
21B5A91A930A1F48
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